5 Jan 2011
Masterplan FDH
Die beiden Grossverteiler C&M senken kämpferisch ihre Preise und bobsmile sein Gewicht.
Nachdem C&M ja bereits das Salz im Brot reduziert haben, (oder etwa doch nicht?) will ich zum neuen Jahr meinem Körper auch was gutes tun.
Ungezügeltes Wachstum ist gemäss “Décroissance Bern” schädlich, und was der Gesellschaft recht, ist bobsmile nur billig:
“80,5 Kg sind 4,5 Kg zuviel!”
Sprach’s und stellte sogleich einen Masterplan auf:
Woche 1/2011
1. FDH (Friss-die-Hälfte)
2. Kein Alkohol unter der Woche.
3. 3 Mal pro Woche >30′ auf Hometrainer.
4. Täglich Liegestütze und andere Körperverrenkungen.
Mal sehen, ob’s wirkt. 
Fortsetzung folgt …
Mann nennt das eigentlich den Badehosen- Test: Vor der (Bade-) Saison vor den Spiegel stehen — und dann geht’s hurtig aben mit den Kilos…
André
Januar 5th, 2011 um 17:27permalink
@André
Ja, hehe, so kann man das auch nennen, und im Herbst kann man sich ja dann wieder mit den “Winterpneus” zeigen, oder so.
Aber ich mache mir da sowieso mehr Sorgen um die Passform meines Lederkombis für die Töffsaison. Grummelhmpf.
So, ich geh dann mal ‘n Apfel essen.
Bobsmile
Januar 5th, 2011 um 20:42permalink
Dieser Masterplan ist für mich genau das Richtige. Das Tolle dabei ist sogar, dass ich ihn 1:1 übernehmen kann. Einzig der Termin von Woche 1/2011 ist etwas fragwürdig:
1. Der Termin ist bereits vorbei
2. Mit der Disziplin “happert” es etwas
gabu
Januar 6th, 2011 um 08:08permalink
Jou, gabu
Dann wünsche ich gutes Gelingen für KW2.
Bobsmile
Januar 6th, 2011 um 13:26permalink
[...] bin nicht allein, auch der Stadtwanderer und Bobsmile wollen [...]
Gute Vorsätze zum neuen Jahr: Meine 10 Tipps zum Abnehmen und Schlankbleiben « Harald Jenk
Januar 6th, 2011 um 16:33permalink