Fazit nach 26 Tagen: 77,8 Kg. (-2,7)
Nachdem das im Januar ganz gut mehr oder weniger geklappt hat und bereits einige Pfunde dahingeschmolzen sind ;-), zünde ich heute die zweite Stufe des Masterplans:
KW 5, Saftwoche
Gestartet wird mit einem normalen Frühstück, dann gibts nur noch Früchte und Saft, dazu 3L Flüssigkeit pro Tag. (Autsch, das wird hart!)
Ich entschuldige mich bereits jetzt schon für die unvermeidbaren Stimmungsschwankungen …
😉
Ich will ja nichts mies machen oder anzweifeln,
lieber bobsmile,
aber irgendwie irritiert mich immer das ‚F‘ in FDH…
Trotzdem.
Ich wünsche dir eine abwechslungreiche Woche bei deiner Trinkkur. Das Safttrinken soll, habe ich von Saftkurprofis gehört, energiefördernd und stimmungserhellend sein 🙂
Herzlich Hausfrau Hanna
@Hausfrau Hanna
Ok, IDH.
Und Reduktionsdiät hört sich irgendwie so, hm, ungesund an. 😀